Calculadora de porcentaje de pérdida de peso y GLP-1
Se introducen el peso inicial y el peso actual, en libras o kilogramos, y la calculadora muestra cuánto se ha perdido o ganado y qué porcentaje del peso inicial representa. Debajo figuran, como referencia, los resultados medios de los principales ensayos de medicamentos GLP-1 para el control del peso. Describen a las personas, las dosis y el tiempo estudiados, no lo que deba esperar nadie más.
Cambio desde el inicio
Introduce el peso inicial y el actual para ver el cambio.
(peso inicial − peso actual) ÷ peso inicial × 100
Resultados medios en ensayos
Ensayo
Medicamento y dosis
Cambio medio
Placebo
STEP 1 68 semanas
Semaglutida inyectable 2,4 mg
−14,9%
−2,4%
SURMOUNT-1 72 semanas
Tirzepatida inyectable 5 mg
−15,0%
−3,1%
SURMOUNT-1 72 semanas
Tirzepatida inyectable 10 mg
−19,5%
−3,1%
SURMOUNT-1 72 semanas
Tirzepatida inyectable 15 mg
−20,9%
−3,1%
STEP UP 72 semanas
Semaglutida inyectable 7,2 mg
−18,7%
−3,9%
STEP UP 72 semanas
Semaglutida inyectable 2,4 mg
−15,6%
−3,9%
OASIS 4 64 semanas
Semaglutida oral 25 mg
−13,6%
−2,2%
Solo como referencia. Cada cifra es el promedio de las personas, la dosis y el tiempo estudiados, e incluye a todos los que empezaron, hayan seguido o no con el medicamento. No es una predicción ni un objetivo para nadie.
El cambio de peso es solo una medida entre muchas. El profesional que prescribe el tratamiento puede explicar qué significan tus resultados.
¿Cómo se calcula el porcentaje de pérdida de peso?
La variación se divide entre el peso inicial y se multiplica por 100:
Porcentaje de pérdida de peso = (peso inicial − peso actual) ÷ peso inicial × 100
Ambos pesos deben estar en la misma unidad. El porcentaje es el mismo en libras que en kilogramos, porque la unidad se cancela. Si el peso actual es mayor que el inicial, el resultado es una ganancia, y la calculadora lo indica. Redondea el porcentaje y la cantidad a un decimal, alejándose del cero en caso de empate, de modo que 14,95 % se muestra como 15 %.
Ejemplos resueltos
Estos pesos son ilustrativos.
Ejemplos resueltos
Peso inicial
Peso actual
Variación
Porcentaje del peso inicial
100 kg
85 kg
15 kg perdidos
15 % perdido
220 lb
198 lb
22 lb perdidas
10 % perdido
90 kg
81,9 kg
8,1 kg perdidos
9 % perdido
200 lb
170,1 lb
29,9 lb perdidas
15 % perdido
180 lb
184 lb
4 lb ganadas
2,2 % ganado
85 kg
85 kg
sin cambio
0 %
Para la primera fila: (100 − 85) ÷ 100 × 100 = 15 %. Para la segunda: (220 − 198) ÷ 220 × 100 = 22 ÷ 220 × 100 = 10 %. Una ganancia funciona igual, con los números en el orden contrario: (184 − 180) ÷ 180 × 100 = 2,2 %.
Resultados medios en los ensayos de GLP-1
Estos son los principales ensayos de los medicamentos aprobados para el control del peso, tal como cada artículo publica su resultado principal. Cada cifra es el cambio medio del peso corporal de todas las personas asignadas al azar, hayan seguido o no con el medicamento. Los grupos de placebo recibieron un tratamiento simulado durante el mismo tiempo.
Resultados medios en los ensayos de GLP-1
Ensayo
Medicamento y dosis
Quién participó
Duración
Cambio medio, medicamento
Cambio medio, placebo
STEP 1
Semaglutide 2,4 mg, inyección semanal
1961 adultos con obesidad, o con sobrepeso y una afección relacionada, sin diabetes
68 semanas
−14,9 %
−2,4 %
SURMOUNT-1
Tirzepatide 5 mg, inyección semanal
2539 adultos con obesidad, o con sobrepeso y una afección relacionada, sin diabetes
72 semanas
−15,0 %
−3,1 %
SURMOUNT-1
Tirzepatide 10 mg, inyección semanal
el mismo ensayo
72 semanas
−19,5 %
−3,1 %
SURMOUNT-1
Tirzepatide 15 mg, inyección semanal
el mismo ensayo
72 semanas
−20,9 %
−3,1 %
STEP UP
Semaglutide 7,2 mg, inyección semanal
1407 adultos con obesidad, sin diabetes
72 semanas
−18,7 %
−3,9 %
STEP UP
Semaglutide 2,4 mg, inyección semanal
el mismo ensayo
72 semanas
−15,6 %
−3,9 %
OASIS 4
Semaglutide oral 25 mg, comprimido diario
307 adultos con obesidad, o con sobrepeso y una afección relacionada, sin diabetes
64 semanas
−13,6 %
−2,2 %
En estos ensayos, obesidad significaba un IMC de 30 o más. Sobrepeso con una afección relacionada significaba un IMC de 27 o más con al menos una afección asociada al peso. Semaglutide 2,4 mg es la dosis de mantenimiento habitual de la inyección de Wegovy® y 7,2 mg corresponde a Wegovy HD. Semaglutide oral 25 mg es la dosis de mantenimiento del comprimido de Wegovy. La tirzepatide para el control del peso se comercializa como Mounjaro® en España y en otros países, y como Zepbound® en Estados Unidos.
Un promedio oculta una dispersión: en cada ensayo hubo resultados individuales por encima y por debajo. Los ensayos duraron tiempos distintos y reunieron a grupos de personas diferentes, por lo que se muestran uno al lado de otro, sin ordenarlos. Qué medicamento y qué dosis convienen a cada persona es una decisión que corresponde a esa persona y a su prescriptor.
Lo que el porcentaje puede y no puede indicar
Es una razón sencilla. No indica si el peso perdido era grasa, músculo o agua.
Depende del punto de partida elegido. Conviene usar siempre el mismo peso inicial, por ejemplo el del día en que se empezó un medicamento.
No es un veredicto. El peso varía de un día a otro según el agua, la comida y la hora. Una tendencia de varias semanas dice más que una sola pesada.
No se compara con la persona. La calculadora nunca dice si un resultado va por buen camino. El prescriptor puede explicar qué significa el cambio de cada persona.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el porcentaje de pérdida de peso?
Se resta el peso actual del peso inicial, se divide entre el peso inicial y se multiplica por 100. De 220 lb a 198 lb: 22 ÷ 220 × 100 = 10 %.
¿Importa si se usan libras o kilogramos?
No. El porcentaje es el mismo en cualquiera de las dos unidades, siempre que ambos pesos estén en la misma. De 100 kg a 85 kg es una pérdida del 15 %, igual que de 220,5 lb a 187,4 lb, los mismos pesos en libras.
¿Qué significa una pérdida de peso del 5 % o del 10 %?
Es la parte del peso inicial que ya no está. Para alguien que empezó con 200 lb, el 5 % son 10 lb y el 10 % son 20 lb. Los ensayos suelen presentar los resultados como porcentaje del peso inicial.
¿Los resultados de los ensayos son lo que se va a perder?
No. Son promedios de las personas, las dosis y el tiempo estudiados, y los resultados individuales quedaron por encima y por debajo. Se incluyen en esta página como referencia, no como meta ni como predicción.
¿Por qué se muestran los resultados del placebo?
Los grupos de placebo recibieron un tratamiento simulado durante el mismo tiempo, en el mismo ensayo. Su promedio muestra cómo cambió el peso sin el medicamento, que es la comparación justa para el promedio del medicamento.